4 colheres de sopa de coco ralado sem açúcar @copra_alimentos
2 colheres de sopa de farinha de linhaça dourada
2 colheres de sopa néctar de coco @copra_alimentos
Extrato de baunilha
250 ml de leite de coco pronto para beber @copra_alimentos
Frutas vermelhas a gosto
1 colher de chá de chia
Modo de Preparo
Toste o coco ralado até dourar, em seguida adicione a farinha de linhaça e mexa até dourar.
Adicione o leite de coco e misture bem. Adicione o néctar de coco, o extrato de baunilha e misture até ferver e engrossar como um mingau. Deixe esfriar e descansar na geladeira durante a noite ou no mínimo por 4 horas.
Monte o overnight em o bowl com frutas, regue de néctar de coco e sementes de chia.
Dicas
Pode preparar em quantidades maiores e deixar na geladeira em pote hermético por até 5 dias.